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  • ·《清单革命》——清单设置六大要点
  • 2018-11-29
  • 1)设定清晰的检查点设定清晰的检查点,使用者在这些节点根据清单列出的项目执行检查程序,当某些情况发生的时候也需要进行检查;检查点,就是提前设置在某个节点或者某个情况下要执行的检查程序。1、在任[查看详细]
  • ·三项原则:清单要简单、可测和高效
  • 2018-11-29
  • 1)道理很简单,清单不是操作手册,作者谈到,世界卫生组织编写了大量的操作规范手册,涉及方方面面,内容详实,但这些手册下发后却被束之高阁,落满灰尘,因为医生们还是自行其是,所以清单一定要简单;2[查看详细]
  • ·《清单革命》——我们如何减少出错
  • 2018-11-29
  • 无论我们进行多么细致的专业分工和培训,一些错误还是无法避免。金融巨头巴菲特说,他之所以比其他人投资更成功,不仅仅因为他有正确的决策,更重要的原因就是他能够避免犯一些愚蠢的错误。《清单革命》据称[查看详细]
  • ·我们如何运用刻意练习的原则
  • 2018-11-27
  • 一、三个错误的认知:1)人的能力受基因特征的限制“我不能”、“我不是”2)如果你足够长时间做某事,就一定更擅长3)要想提高,只需要努力。如果足够[查看详细]
  • ·刻意练习之大师比新手强在哪里?
  • 2018-11-27
  • 『在任何一个行业或领域,技能和心理表征之间的关系是一种良性循环:你的技能越娴熟,创建的心理表征越好;而心理表征越好,就越能有效地提升技能。』1、大师比新手强在哪里?国际象棋:1)有意义的记忆更[查看详细]
  • ·刻意练习从走出舒适区开始
  • 2018-11-27
  • 大脑对于处在舒适区之外却离得并不太远的“甜蜜点”上的挑战,改变更为迅速。足够努力的锻炼,并且保持足够长的时间,那么身体将以各种方式来改变,使得那种努力变得更容易。你会稍[查看详细]
  • ·《刻意练习》成为杰出人物的路线图
  • 2018-11-26
  • 杰出人物拥有相同的成长路线:一,产生兴趣;二,变得认真;三,全力投入;四,开拓创新。』匈牙利波尔加和他的妻子克拉拉实验养育的任何一个孩子,都可以将来变成天才三个女儿国际象棋大师大女儿四岁赢得第[查看详细]
  • ·没有导师,如何做到有效的刻意练习?
  • 2018-11-26
  • 刻意练习的主要目的之一是创建有效的心理表征。自己练习时,必须依靠自己的心理表征来监测自己表现,并确定可能在哪些方面不对。找一位经验丰富的老师来观察你并提供有效反馈,比单凭自己练习效果好得多。当[查看详细]
  • ·如何在生活中运用刻意练习的原则
  • 2018-11-26
  • 『刻意练习针对的是每一个有梦想的人,可以帮助每一个想学习怎样画画、编程、写小说的人。它针对的是那些所有想掌握自己的人生、不甘于现状的人们。』1、找一位好的导师——帮你创[查看详细]
  • ·如何在工作中运用刻意练习的原则
  • 2018-11-26
  • 『培养以练习为导向的心态,即不再认为工作日只能用来工作,练习只能在特殊时刻特定场合才能进行,而是将日常工作转变成练习活动,将练习变成日常工作的一部分。』1、让练习成为日常工作的一部分(美国空军[查看详细]
  • ·哪些领域刻意练习有效?
  • 2018-11-26
  • 『刻意练习与一般练习的区别十分关键:首先,需要一个已经得到合理发展的行业或领域;其次,需要一位能够布置训练作业的导师。』1、从音乐领域开始高度发达专业化的领域有几个共同的特点:第一、绩效可测量[查看详细]

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